Strong Workout Tracker Gym Log

„Предлажем да преузмете апликацију „Стронг“ пре него што се вратите у теретану“ - ЦНБЦ

„Са апликацијама као што је Стронг, вежбање више личи на игру“ – Тхе Верге

Најједноставнији, најчистији и најједноставнији за коришћење алат за праћење вежбања за било коју фитнес рутину.

Придружите се преко 3.000.000 људи који су преузели Стронг да бисте остали на правом путу у теретани.

Било да сте почетник или искусан дизач, Стронг пружа све што вам је потребно да снимите своје тренинге што је лакше и брже. Нема више оловке и папира у теретани!

Без обзира да ли желите да добијете снагу, мишићну масу или само да останете здрави, Стронг је дизајниран да вам помогне да постигнете боље резултате од ваших тренинга.

Стронг је оптимизован за прогресивну рутину са утегом као што је Стартинг Стренгтх или СтронгЛифтс 5к5, али се лако може прилагодити било којој другој рутини по вашем избору!

КАРАКТЕРИСТИКЕ:

• Најједноставнији интерфејс било које апликације за фитнес на Гоогле Плаи-у

• Свеобухватан низ кардио вежби и вежби снаге

• Додајте своје вежбе, рутине и лако бирајте између њих

• Детаљна упутства за вежбу са растућом библиотеком анимираних видео записа

• Напредна статистика показује ваше личне рекорде и напредак, па чак и израчунава ваш максимум за једно понављање и укупну подигнуту тежину!

• Уграђен аутоматски тајмер за одбројавање који помаже у бележењу пауза за одмор

• Подршка за више врста вежби, укључујући асистиране вежбе тежине и трајања

• Означите скупове као сетове за загревање, неуспех или испуштање

• Суперсетови/груписане вежбе

• Пратите свој напредак помоћу графикона за обим и 1РМ напредовање

• Аутоматски направите резервну копију података помоћу Цлоуд Синц!

• Уграђени уређај за праћење мерења тела за бележење ваше тежине и других виталних показатеља, уз подршку за Гоогле Фит

• Калкулатор за загревање вам говори са којим теговима да се загрејете

• Калкулатор плоча за случај када тежине постану велике

• Подршка за империјалне (лбс) и метричке (кг) тежине или комбинацију оба

• Додајте белешке својим вежбама

• Дељење листа чини дељење рутина и вежби са пријатељима лакшим него икад!

• Извезите све своје податке у е-пошту у ЦСВ формату

Строги услови коришћења услуге - хттпс://стронг.апп/термс

Јака политика приватности - хттпс://стронг.апп/приваци